血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂的總稱，在人們的身體中廣泛的存在。血脂過高的話會引起一些嚴重的疾病，危害人們的健康，如冠心病和胰腺炎等。那麼降血脂喝什麼比較好呢？本期的茶文化知識，為你解析。
1、枸杞紅茶
紅茶3克，枸杞子6克。将上述2味加沸水适量沖泡，代茶飲用。
養肝補血，清熱明目，延緩衰老。适用肝陰不足、肝血虧損所緻之頭暈目花、視力減退、目赤升火等，适合高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化患者飲用。
2、烏龍減肥茶
烏龍茶、荷葉各5克，決明子、人參葉各3克。決明子先炒，人參葉、荷葉切細。将烏龍茶和備好的3味藥一同放杯中，加入沸水沖泡即成。
代茶飲用，可加水續泡，每日1劑，降脂減肥。适用肥胖、血脂過高。注意脾虛大便洩瀉者慎用。孕婦忌服。
3、首烏茶
何首烏5克、白菊花3克、山楂3克，浸泡10-30分鐘，放至溫熱後飲用浸泡液。可沖泡2-3遍。具有調節血脂、調節血壓的作用，防治脂肪肝，護肝養腎，降低膽固醇，抗心律不齊，增加冠狀動脈流量，促進消化腺分泌的作用。
4、絞股藍茶
絞股藍5克，熱水沖泡，五分鐘後即可飲用。絞股藍茶具有顯着的降三高作用，尤其擅長降血脂。臨床上多用于輔助治療高脂血症。
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5、山楂荷葉茶
取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘後，去渣取汁當茶飲。山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。
6、決明菊花茶
草決明子5克、菊花5克。菊花洗淨後備用，草決明子洗淨後炒至微膨後搗碎，用紗布包好，煮沸，煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲，一次飲完後再加入水沖泡，直至無味。常喝有降脂、清熱、平肝作用。
7、橘皮茶
可用橘皮适量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多體胖的高血脂患者。
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