醬排骨其色澤醬紅,肉質酥爛,骨香濃郁,汁濃味鮮,鹹中帶甜。十分的美味,因為小編比較胖所以較少吃,但有吃的時候都想大叫,爽啊。它蛋白質高于奶粉,鈣的含量更是遠非其他食物所能比,還可防治骨質疏松症。本期飲食文化,教你制作這道美食。
食材:排骨500克,蔥20克,姜15克,蒜15克,鹽(分兩次用)适量,胡椒粉适量,料酒兩湯匙,黃豆醬兩湯匙,甜面醬一湯匙,白酒半湯匙,紅糖半湯匙,油适量,大料一個,香葉一片,熱水一碗,面粉一湯匙
做法:
1、準備食材
2、将排骨放入盆中,放入面粉,加水
3、攪勻後浸泡一個小時
4、沖洗幹淨,撈出控去水分
5、蔥姜蒜(形狀無所謂)切好放入排骨中。加入适量鹽
6、加入胡椒粉,加入料酒,加入黃豆醬
7、加入甜面醬,拌勻
8、包好保鮮膜放冰箱進行入味(一小時)
9、鍋裡放适量油,放入大料和香葉,變色後關火,夾出棄之
10、再次開火,将腌好的排骨放入翻炒
11、排骨表面收緊,在鍋邊淋入白酒去腥
12、放入紅糖上色,翻炒均勻後加開水
13、水量沒過排骨就好,大火煮開轉小火
14、炖四十分鐘左右,用筷子能輕易的紮透排骨上的肉
15、加鹽調味,轉中火再炖五分鐘
16、将排骨夾出,開大火進行收汁
17、将湯汁澆在排骨上就可以吃了
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