花椒是我們日常生活中十分常見的一種食物,對于愛吃辣的四川及重慶朋友,花椒是必不可少的一道美味。花椒用作中藥,有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效。本期的健康飲食文化,為你解析。
花椒的功效
1、驅寒健胃止痛,解毒,特别是胃寒、胃口差的人可以日常膳食中加入适量的花椒。
2、花椒能活血通絡,改善身體血液循環,有助于預防心血管疾病和改善風寒濕性關節炎。
3、花椒能解除疲勞,促進新陳代謝。
4、止牙痛,牙痛時咬花椒能緩解疼痛。
5、祛濕毒,花椒能改善人體濕氣重的問題。
花椒有哪些妙用
1、花椒泡腳
做法:選用一定量的花椒裝入布袋,放在裝有熱水的盆中,等到水溫合适開始泡腳即可。
功效:驅寒邪,緩解疲勞,輔助治療腳氣
注意事項:不宜長期花椒泡腳,以免引起肺熱,如有需要,每周1~2次即可。
2、止牙痛
做法:取約3~5粒花椒,倒入一小杯白酒,浸泡約15分鐘後,喝一口含在嘴裡,像漱口一樣清洗牙龈數分鐘即可,事後吐掉。
功效:花椒有消炎止痛的作用。用白酒泡花椒再漱口,對牙龈炎造成的牙痛有一定的緩解作用。
3、治着涼腹瀉
如果大家因為受涼或吃多寒涼的東西而出現腹痛腸鳴、腹部悶脹、腹瀉時,不妨用用這個方法。
做法:花椒6克,肉豆蔻3克,水煎取汁,分次服用即可。
功效:驅寒止瀉
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