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鲅魚最好吃的做法趕緊學起來

美食更新时间:2024-09-15 11:17:31

對于鲅魚我們大家可能不是很了解，體長而側扁，體色銀亮，背具暗色條紋或黑藍斑點，口大，那麼鲅魚是深海魚嗎？鲅魚怎麼做好吃呢？

鲅魚是深海魚嗎?鲅魚的肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，除鮮食外，還可加工制做罐頭或鹹幹品，那麼鲅魚怎麼做好吃呢?下面我們一起來看看吧!

鲅魚最好吃的做法趕緊學起來（鲅魚是深海魚嗎）1

鲅魚是深海魚嗎

鲅魚不是深海魚，鲅魚是海魚，常常有人誤以為鲅魚是深海魚，其實鲅魚是近海魚，屬于暖性上層魚，牙尖鋒利，遊泳迅速，性情兇悍。淺海一般就是水深小于500米的區域。一般在渤海灣附近，是以結群洄遊的方式在海裡生活聚居。也有因為鲅魚居多而出名的地方“鲅魚圈”。

鲅魚的魚肉肥厚，魚肉發紅，肉多刺少，體型較大。烹制出的鲅魚味道鮮美，營養豐富。除了烹制還可以做成一些罐頭魚幹等速食食品。适合孕婦和嬰幼兒的營養美食，是家家餐桌當中必不可少的美味佳肴。

深海魚一般需要濃度比較高的水才能生活，味道沒有淺海魚鮮美。鲅魚作為淺海水域多見的魚類，可以烹制出各式各種美味菜肴，很多臨海城市常用鲅魚作為特色小吃來吸引遊客，獲得很多外地以及中外食客的贊許，是一種老少皆宜的美食。

鲅魚最好吃的做法趕緊學起來（鲅魚是深海魚嗎）2

鲅魚的營養價值

1、鲅魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素

2、鲅魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效

3、鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養不良、産後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

鲅魚最好吃的做法趕緊學起來（鲅魚是深海魚嗎）3

鲅魚的食用方法

紅燒鲅魚

材料：鲅魚2塊、将鲅魚切成小塊，放入盆中，加鹽、料酒、蔥、姜腌20分鐘。

做法：

1、鍋中油燒熱，放入鲅魚炸至兩面金黃，炸好的鲅魚，蔥切段，姜切片，八角一個。

2、鍋中另放油，放蔥段、姜、八角翻炒，倒入料汁(醬油、醋、糖、蚝油、加水調成)。

3、放入鲅魚、加水，大火燒開，轉小火悶10分鐘，湯汁剩不多加适量鹽盛出裝盤即可。

茄汁鲅魚

材料：蔥一根、香菜一根、姜三片、大料一半、花椒10粒、大蒜一瓣、鹽20克、糖15克、醋少許、料酒少許、生抽少許

做法：

1、鲅魚四條，也可多準備幾條，去内髒處理幹淨，放少許鹽料酒蔥姜腌制

2、熱油放腌制好的鲅魚煎制金黃色，煎制好的鲅魚

3、另起鍋熱油先放蔥姜蒜大料花椒嗆鍋再倒入番茄醬少許白糖炒制，加溫水少許生抽醋鹽大火燒開做番茄汁

4、再把先前煎制好的魚放入大火炖制湯汁濃稠出鍋即可

5、出鍋裝盤此菜已經做成湯汁酸甜魚肉鮮美。

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