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上海三鮮湯竅門

美食更新时间:2024-11-29 13:44:33

　　1、切好西蘭花（半成品）

　　2、灼好綠豆芽（半成品）

　　3、茭白去殼洗淨

　　4、切成滾刀塊

　　5、高湯

　　6、鍋内到少一些油，油溫7 分熱倒入茭白煸炒一下，加适量的鹽。

　　7、之後倒入砂鍋。

　　8、倒入高湯再加半碗清水。

　　9、蓋上大火燒開

　　10、先把豆芽倒入。

　　11、再把西蘭花倒入大火燒開，加入雞精和鹽調味就好。

　　12、清淡，營養美味的三鮮湯就做好了。

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