女性喝紅酒的好處

　　紅酒殺菌作用：

　　紅酒殺菌的功效大家可不能小瞧哦!而最為常見的治療方法，那麼必須就是感冒問題了。感冒是一種常見的 多發病，而在紅酒中所含的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，而最為簡單治療感冒的方法，那麼就是直接飲用一杯熱葡萄酒或将一杯紅葡萄酒加熱後，我們還可以直接加一個雞蛋，攪拌一下，等到微微變涼的時候即可，這個飲用方法不僅治療感冒，而且美容效果很是強大哦!紅酒有滋補作用其擁有很是強大的滋補效果，這是因為葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。而這些物質都對于身體很有幫助，這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，能夠直接被人體吸收。 特别是對于體弱多病的人們，那麼養成飲用葡萄酒的好習慣，這可是很好的哦!因為經常飲用适量葡萄酒，這對于恢複健康很有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元 素，具有很強的抗氧化功能，這能夠很有效的防止人體代謝。

　　紅酒可增進食欲：

　　葡萄酒鮮豔的顔色，清澈透明的體态，本身就是一種美感。而直接把這鮮豔的紅酒注入高腳杯中，頓時撲面而來香甜的酒香;品嘗時酒中單甯微帶澀味，這種紅酒對于促進食欲很有幫助。所有這些使人體處于舒适、欣快的狀态中，有利于增進食欲，所以很多人在進食正餐之前都先飲用紅酒。

　　紅酒有減肥作用：

　　這對于懶惰的人們來說，這可是一個很好的減肥方法，輕松的幫助減輕體重用，每升幹葡萄酒中富含 525卡熱量，而這些熱量對于人體平均需要熱量的1/15。飲用葡萄酒之後，而且這種葡萄酒能夠直接被其因受。4小時内全部消耗掉而不會使體重增加。對于 那些長期飲用葡萄酒的人，這不僅對于身體健康起到很好的效果，補充身體所需的營養素，而且還能夠輕松的幫助搞定肥胖危機。

　　女性喝黃酒的好處

　　美容抗衰老：

　　黃酒是B族維生素的良好來源，維生素B1.B2。尼克酸、維生素E都很豐富，長期飲用有利于美容、抗衰老。

　　促進子宮收縮：

　　我國民間将黃酒又稱之為米酒，是水谷之精，因此性質屬熱。對于一些剛剛生産完的産婦而言，少量飲用此酒可祛風活血、避邪逐穢，同時還有利于惡露的排出、促進子宮收縮，特别是對産後受風等有舒經活絡之用。在黃酒中放入桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮，不 僅味美，同時還具有很好的益補氣血功效。

　　活血驅寒：

　　黃酒具有活血祛寒以及通經活絡的功效，因此在平時經常感覺到手腳冰涼的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季節，适量的喝點黃酒，既可活血祛寒通經活絡，同時還能幫助這類人群有效的起到抵禦寒冷的刺激，從而預防感冒的作用。

　　減肥：

　　黃酒還具有減肥的功效，很多人都錯誤的認為黃酒中熱量非常高，因此喝多了肯定會胖。但你在飲用的時候隻要注意，适量的飲用便可預防肥胖，同時它還能夠加速血液循環和新陳代謝，從而達到減肥的功效。而且在黃酒中還含有大量的糖分，以及有機酸、氧基酸和各種維生素，這些營養物質都是我們人體所必須的。

　　女性喝白酒的好處

　　白酒健胃助睡眠：

　　白酒依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜症酒等。藥酒的度數由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。

　　白酒可以緩解痛經：

　　現試驗證明白酒1/3熱量補償肝髒消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲适量白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激 胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經症，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。

　　白酒能安神助眠：

　　白酒中的成分很複雜，僅茅台酒中的香味素就多達70餘種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有 失眠症者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數較高，千萬别過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝髒和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

　　女人喝酒注意5點

　　1、飲酒後切不要洗澡

　　人飲酒後體内貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝髒正常的活動，阻礙體内葡萄糖貯存的恢複，以緻危及生命，引起死亡。

　　2、空腹時不要飲酒

　　一面飲酒，一面進食，酒在胃内停留時間長，酒精受胃酸的幹擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

　　酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體内的酒精，大約20%被胃、80%被小腸吸收，溶入血液中被運往全身的各個角落。如果胃中 有食物的話，酒精被移往小腸的速度就會減緩，而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。

　　3、不要大口猛喝

　　要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

　　4、最好的醒酒物不是茶水

　　更不是雪碧與可樂，而是果汁，特别是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。

　　5、不要多種酒混合飲

　　因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒适，甚至頭痛、易醉。

　　結語：養生文章介紹了，女人可以飲酒，但是要根據自己的口味來喝酒養生，喝酒的時候一定要注意每次的量不宜過大，不要空腹飲酒，不要用茶水醒酒，不要酒後洗澡等這些禁忌。

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