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枸杞桂圓泡水喝的功效與作用

健康 更新时间:2024-11-22 23:20:23

枸杞桂圓泡水喝的功效與作用?桂圓枸杞都是中藥,中醫認為桂圓味甘性溫,具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效枸杞味甘性平,具有養肝,滋腎,潤肺的作用同用泡水具有補益氣血,補肝益腎的作用,今天小編就來聊一聊關于枸杞桂圓泡水喝的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!

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枸杞桂圓泡水喝的功效與作用

桂圓枸杞都是中藥,中醫認為桂圓味甘性溫,具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。枸杞味甘性平,具有養肝,滋腎,潤肺的作用。同用泡水具有補益氣血,補肝益腎的作用。

但其性溫熱,不宜長期大量飲用,尤其體内熱盛,陰虛内熱者避免服用,以免助熱生火,引起身體不适。

建議在中醫師的指導下應用,并保持心情舒暢,生活作息要有規律,避免過度勞累,飲食宜清淡易消化富有營養,忌食油膩辛辣刺激性食物,忌煙酒。

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