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草莓對人身體有什麼好處

健康 更新时间:2025-03-19 03:54:49

草莓對人身體有什麼好處?草莓中含有胡蘿蔔素,是合成維生素a的主要物質,可以使紫紅質正常分泌,能起到明目養肝的作用,下面我們就來聊聊關于草莓對人身體有什麼好處?接下來我們就一起去了解一下吧!

草莓對人身體有什麼好處(草莓對人身體的功效有哪些)1

草莓對人身體有什麼好處

草莓中含有胡蘿蔔素,是合成維生素a的主要物質,可以使紫紅質正常分泌,能起到明目養肝的作用。

草莓中含有豐富的果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸等,可以急速補充體内的營養物質,也可以促進胃腸道蠕動。

草莓可以預防壞血病,可以抑制血液的凝固,對防治動脈硬化以及冠心病有很好的作用。

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