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草莓和桃子營養價值

美食 更新时间:2024-08-01 22:07:53

  1、草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀,今日仍在植物性藥品中占有一席之地。其葉部煮沸後可當做一種收斂劑,并能治療腹瀉、發燒、口内潰瘍及牙龈等疾病。

  2、草莓的功效:能夠養心安神,因為從中醫食療的角度上來講紅色入心經,通過吃草莓滋補心經,對于心煩不寐、心神不甯、失眠多夢的人有很好的養心安神、促進睡眠的功效。

  3、桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。

  4、桃子的功效:控制血壓、防止血液凝結、達到保護心血管的效果,便秘,痛經,虛勞喘咳,疝氣疼痛,遺精,自汗,盜汗等症。

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