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羊奶奶會升血糖嗎

健康 更新时间:2024-12-21 04:11:51

  1、羊奶其實和牛奶一樣,而且它的脂肪顆粒隻有牛奶的1/3,其實更利于消化吸收,這個單純不會引起血糖升高的。除非加了不少糖進去。

  2、糖尿病人主要避免食用糖分,平時多加強鍛煉,最好少量多餐。

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