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去水腫按摩手法面部

健康更新时间:2024-09-02 22:15:09

　　生活裡從來沒有“容易”兩個字。

　　對于精緻女孩來說，

　　為了美麗為了精緻，什麼都能忍，

　　忍一時風平浪靜，再忍忍美麗依舊。

　　﹀

　　去水腫按摩手法面部（精緻女孩必須學會的3分鐘快速消水腫按摩）(1)

　　精緻女孩出門都要美美的，

　　水腫？大餅臉？

　　那麼還是選擇宅在家吧

　　去水腫按摩手法面部（精緻女孩必須學會的3分鐘快速消水腫按摩）(2)

　　﹀

　　去水腫按摩手法面部（精緻女孩必須學會的3分鐘快速消水腫按摩）(3)

　　西喜

　　晚上吃燒烤喝啤酒太嗨，又睡得晚，第二天早晨準備去上班，看了看自己的大腫臉，默默的躺回被窩請了個假(*/ω＼*)

　　1天前

　　去水腫按摩手法面部（精緻女孩必須學會的3分鐘快速消水腫按摩）(4)

　　作為一個精緻女孩，竟然被水腫害的隻能縮在被窩裡，這種心塞寶寶懂得。懂你的煩惱，更要解決你的煩惱，come on！

　　3分鐘快速消水腫按摩

　　step01

　　按摩淋巴，一邊10下

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　　step02

　　拉伸肩頸，一邊10秒

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　　step03

　　在臉部塗抹乳液或面霜，防止面部細紋産生

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　　step04

　　雙手握拳，由下至上按摩下颌（一邊10次）

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　　step05

　　食指彎曲，由額頭推向鬓角（一邊10次）

　　step06

　　雙手指關節上下按壓咬肌（一邊10-15下）

　　step07

　　指關節按壓眼眶（一邊10次）

　　step08

　　指腹輕按眼下（一邊10次）

　　step09

　　指關節按壓鼻翼兩側，輕微發紅即可

　　step10

　　食指彎曲，從鼻翼推向鬓角，再一直推向耳下鎖骨處

　　step11

　　雙手輕輕由上至下按摩淋巴（一邊10次）

　　step12

　　指關節上下按摩頸後，可疏通淋巴，加速血液循環

　　step13

　　兩指輕按鎖骨兩側，并由内向外推一推

　　step14

　　按摩完畢後轉動脖子，也可以達到加速血液循環的效果

　　3分鐘快速消腫方案你已經get了嗎？

　　納尼？嫌棄太麻煩？

　　有沒有更簡單的方法？

　　那就獻出“殺手锏”

　　瓷娃娃靓膚提拉冰膜

　　拯救水腫星人

　　快速！精準！高效！

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