1、一般沒有危害的。但是不要連續這樣獻血。應該加強營養。
2、獻血之後注意多吃,補血的食物,如動物血,以及新鮮的,蔬菜水果。
3、平時注意休息,适量運動增強體質,保持心情放松,注意飲食搭配,營養均衡,祝健康。
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