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土豆泥熱量高嗎

美食 更新时间:2024-12-24 20:18:34

  1、土豆泥的熱量屬于中等水平。每100克的土豆泥所含有的熱量為105大卡,需要散步72.4分鐘才能将這些熱量消耗掉。同時,每100克的土豆泥中還含有3.75克的脂肪。

  2、如果是外面賣的土豆泥的話,其熱量可能會稍微偏高一些,因為一般商家會在裡面加入一些其他的輔料,這些輔料會增加土豆泥的熱量,而如果是自己在家制作的話,一般隻需要簡單的用到土豆以及一些簡單的調味料,因此其熱量會偏低一些。

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