《醫學啟源》詳細的記載了白術“除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強脾胃，進飲食，止渴，安胎”;《神農本草經》也有記載白術“氣味甘溫，無毒，治風寒濕痹、死肌、痙疸，止汗、除熱、消食”;《藥性賦》記載白術“味甘，氣溫，無毒。可升可降，陽也。其用有四：利水道，有除濕之功;強脾胃，有進食之效，佐黃芩有安胎之功效，君枳實有消痞之妙”。下面對白術的一些通便瘦身妙用之處進行簡單的描述！
中醫一直都認為脾主運化，胃主受納，針對減肥的問題，一般主要是以調理脾胃為原則，引起肥胖的中醫類型常見的主要有脾胃虛弱，脾胃氣滞，脾胃濕熱等，對于先那些天性的肥胖藥物治療效果不明顯。白術有潤腸通便的作用，還可健脾補氣，枳實破氣寬中，對脾胃氣滞型也具有一定效果。所以如果你是因為便秘而引起的肥胖，那麼白術定是你的不二選擇法寶！
白術的炮制不同，功效也有所差别。臨床常用的白術炮制方法有：
生白術：
将白術揀淨雜質，用水浸泡潤透後撈出，切片，曬幹。生白術長于健脾通便。生白術用于通便時，入煎劑可用到每天30克，常與枳實同用。
炒白術：
又名炙白術，先将一份麸皮撒于熱鍋内，等有煙冒出時，再将10份白術片倒入微炒至淡黃色，取出，篩去麸皮後放涼。炒白術善于燥濕。
焦白術：
又名焦術、白術炭，即将白術片置鍋内用武火炒至焦黃色，噴淋清水，取出晾幹。焦白術以溫化寒濕、收斂止瀉為優。
土炒白術：
取一份竈心土(伏龍肝)研為細粉，置鍋内炒熱，加入5份白術片，炒至外面挂有土色時取出，篩去泥土，放涼。土炒白術功能健脾和胃、止瀉止嘔
以上就是白術的一些簡單妙用，如果你還在為便秘，肥胖等問題所困擾，不妨可以參照上面的服用方法，試試白術吧！
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