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糖尿病患者都能吃什麼水果

健康更新时间:2024-07-26 06:14:59

糖尿病患者都能吃什麼水果?糖尿病患者飲食要合理搭配，控制糖的攝入量，可以吃水果，但要盡量選擇低糖水果，不宜吃高糖水果，下面我們具體了解糖尿病患者哪些水果能吃，哪些水果不能吃？，我來為大家講解一下關于糖尿病患者都能吃什麼水果?跟着小編一起來看一看吧!

糖尿病患者都能吃什麼水果

糖尿病患者飲食要合理搭配，控制糖的攝入量，可以吃水果，但要盡量選擇低糖水果，不宜吃高糖水果，下面我們具體了解糖尿病患者哪些水果能吃，哪些水果不能吃？

糖尿病患者可以吃的水果

1、櫻桃：糖尿病患者可以吃櫻桃，櫻桃具有降血壓的作用，并且能改善便秘，保護腸胃健康，櫻桃中含有花色素苷，具有降低血糖的作用。

2、蘋果：蘋果适合糖尿病患者。蘋果具有防治貧血和高血壓的作用，含有維生素及纖維素能刺激胃腸蠕動，促進糞便的排出，加快人體新陳代謝。

3、猕猴桃：猕猴桃營養價值很高，糖尿病患者可以适量食用，有利于控制血糖，防治各種心血管疾病。

糖尿病患者不能吃的水果

1、提子：提子含有的糖分很高，因此糖尿病患者不宜多吃。雖然提子含有抗氧化物質，對心腦血管疾病有好處，但是糖尿病患者吃的過多，會影響到的治療，甚至誘發多種并發症。

2、芒果：芒果含有的糖分較高，糖尿病患者不能多吃，而且很多人對芒果過敏，因此最好少吃芒果，尤其是過敏體質的糖尿病患者不能吃。

3、火龍果：火龍果具有防治便秘的作用，但是糖尿病患者最好少吃火龍果。火龍果中含有多種葡萄糖，很容易被人體吸收，導緻血糖濃度升高，加重病情，不利于糖尿病的治療。

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