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荷花茶功效與作用

健康更新时间:2025-02-05 06:08:35

　　1、減肥瘦身

　　減肥瘦身是荷花茶的重要功效，這種花茶中生物堿能抑制聯系吸收，而且能清理血管壁地堆積的垃圾，平時沖泡飲用能清血排毒也能減肥瘦身，它最适合那些身體肥胖和患有三高的人群飲用，對增強他們的身體素質有很大好處。

　　2、保護心血管

　　荷花茶中還有大量的類黃酮化合物，還含有一些天然酚類成分，他們都具有超強的抗氧化能力，平時人們沖泡飲用以後，能聽出身體内的自由基，也能增加血管彈性，促進血液循環，經常飲用可以預防心梗，也能防止冠心病和動脈硬化發生。

　　3、清熱去火

　　荷花茶是一種性質寒涼的養生茶，平時人們沖泡飲用它能清熱解毒也能去火，它平肝火、瀉脾火和降肺火的功效都很出色，平時人們出現肺燥和肝火過旺以及口舌生瘡等上火症狀時，都能多喝荷葉茶，它能讓人體出現的不良症狀很快減輕。

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