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黃豆漿可以天天喝嗎

美食 更新时间:2025-01-28 10:19:43

  1、黃豆漿主要指的就是普通的豆漿,是用黃豆壓榨制作而成的,是可以天天喝的。豆漿從中醫角度來講,性平、味甘,具有補中益氣、潤肺化痰的功效。不但可以緩解身體内熱毒堆積而導緻的咽喉腫痛,還可以加速身體内廢物的排出,改善便秘的症狀。

  2、黃豆漿中的蛋白質、卵磷脂、維生素b和礦物質都比較豐富,能夠為人體的代謝提供必需的能量,還可以營養神經,改善失眠多夢的狀态。

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