1、将蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下咽;
2、将豌豆用水煮熟,去皮,壓成豌豆泥備用;
3、将嫩豆腐清洗幹淨,切碎,備用;
4、将厚粥倒入鍋中,再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統統倒入粥中,煮到微微沸騰,再倒入高湯攪拌;
5、待所有食材均煮爛,加入适量的植物油和鹽,即可關火,盛至碗中,攤到微涼,喂寶寶食用。
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