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米醋的酸堿度是多少

美食 更新时间:2024-08-16 01:23:10

  1、食醋的酸堿度一般為2.9,在化學領域來說,米醋是酸性物質,但進入食物營養領域後,就變成了堿性。食物呈酸性還是堿性不是依靠味覺來判斷的,而是看它在體内分解代謝後的代謝物,一般轉換成氯、硫等酸根離子為主的代謝物,這個食物就是酸性食物,若轉換成鉀、鈉、鈣等堿性離子為主,則為堿性食物,而米醋就屬于堿性食物。

  2、在日常生活中,适量的飲用一些醋對大部分來說是有益的,人體應當多吃一些堿性食物,保持體内偏堿性,這樣對皮膚有好處。因為我們的主食主要是呈酸性的,吃一些堿性食物,能中和人體的酸性物質,幫助人體平衡酸堿度,但是對于有胃潰瘍、胃酸的人就不适合了,應當少吃。

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