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元宵不能與什麼同食

健康 更新时间:2024-07-22 13:20:31

  1、元宵不能和雞肉一起吃。元宵的主要成分是糯米,糯米和雞肉一起吃容易引起身體不适,會出現胃脹,消化不良等症狀。雞肉包括很多,比如雞胸脯肉、雞翅、雞腿等都算。

  2、元宵(湯圓)營養豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和幹果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營養價值就“更上層樓”。

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