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西式雞扒如何做

美食 更新时间:2024-12-26 16:11:46

  1、将雞腿肉洗淨,用刀背敲幾下,再用刀面拍幾下,加入少許鹽、面粉水、意大利香料腌制20分鐘。

  2、鍋裡放适量油,待油熱開,放入雞塊,有皮的一面先煎,轉中火煎4分鐘左右;再将雞塊反過來煎,煎2到3分鐘即可,裝盤。

  3、在原鍋裡放少許油,加入黑胡椒碎、蒜頭、美極西式醬油,翻炒炒勻,淋到雞扒上面即可以了。

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