為了讓我們一上午的精神都非常飽滿,這就需要吃上一頓比較營養,比較健康的早餐。很多朋友不喜歡自己做早餐,因為做早餐比較麻煩,很浪費時間,不如去外面買方便。今天就來跟大家分享一個做法非常簡單的早餐餅做法,這個做法就是洋蔥雞蛋早餐餅,不僅不會耗費很長時間,而且吃起來又營養又美味,酥軟鹹香,營養豐富。那麼一起來看一下這道洋蔥雞蛋早餐餅的制作教程吧。
【洋蔥雞蛋早餐餅】
【制作食材】洋蔥,青椒,食用鹽,胡蘿蔔,雞蛋,十三香,面粉,食用油,黑芝麻
【制作步驟】
1、下面要帶大家一起制作的美食是洋蔥雞蛋早餐餅,吃起來酥軟鹹香,營養美味。咱們一起來把做洋蔥雞蛋早餐餅的制作食材準備一下吧,準備2~3個洋蔥,一根胡蘿蔔,一根青椒,100克面粉,兩個雞蛋,适量的食用鹽,食用油,十三香和一小撮黑芝麻就可以了。
2、先将咱們準備好的洋蔥處理一下,因為洋蔥中有很多揮發油的成分,直接就切的話,容易刺激到眼睛,使眼睛流淚,為了避免這個現象,咱們先将洋蔥切成4瓣,然後将它放到水中浸泡5分鐘,這樣就可以避免洋蔥辣眼睛的現象出現了。
3、接下來再把咱們準備好的胡蘿蔔充分清洗幹淨,然後去掉外皮,再将胡蘿蔔切成碎丁,胡蘿蔔碎丁切完之後放到一個大碗中,然後再把青椒取出來清洗幹淨去掉辣椒子,接着将青椒切成碎丁,切完之後将它放到胡蘿蔔碎丁中。等到辣椒和胡蘿蔔全部切完之後,咱們的洋蔥也已經浸泡好了,将其取出瀝幹水分。
4、将瀝幹水分的洋蔥切成碎丁,碎丁要稍微小一點,切完之後将它放到胡蘿蔔和青椒碎丁中。先在碗中打上兩個雞蛋,然後加上适量的食用鹽,十三香将它們充分攪拌均勻。
5、各種食材和調味料全部攪拌均勻之後再向碗中加入100克面粉,并将它們攪拌成粘稠的糊狀,攪好面糊之後咱們先把它放到一旁。将電餅鍋取出來,先把電餅鍋燒熱,接着刷上适量的食用油,油熱之後将面糊放進去攤得平整一點。
6、面餅最好要薄一點,這樣比較容易熟,而且吃起來口感也會比較好,接着咱們撒上适量的黑芝麻,合上蓋子烙5分鐘。等到時間到了之後翻一下面再烙5分鐘。兩個五分鐘到了之後咱們再反複翻面烙兩分鐘就可以關火出鍋了,出鍋之後切成小塊就可以食用了。
【小貼士】
1、胡蘿蔔,青椒,洋蔥碎丁盡量切得稍微小一點。
2、在加面粉的時候不要加太多,100克就足夠了。
好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹饪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!
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