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女人吃蚝的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-19 18:15:27

  1、蚝中富含微量元素鋅及牛黃酸等,尤其是牛黃酸可以促進膽固醇分解,有助于降低血脂水平,吃蚝不但不會增胖反而能達到吃蚝減肥兩不誤的作用。

  2、牡蛎肉味鹹、澀,性微寒;歸肝、心、腎經;具有滋陰,養血,補五髒,活血、充肌之功效。

  3、能讓女人的肌膚變得更加美麗,因為生蚝中的各種維生素,能滋潤女生的皮膚,使女人的眼膚光滑有血色。

  4、生蚝的營養成份能讓女人的大腦神經沒有那麼緊張,起到安神的作用,然後減輕失眠的痛苦。

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