由于孩子的腸胃比較弱,所以平時盡量做好飲食結構的調養工作,盡量減少刺激性食物的攝入量,不要吃刺激性的食物,否則會對孩子的腸胃造成影響,很容易導緻腸胃黏膜損傷,那麼哪些水果吃多了會傷害腸胃?
菠蘿
菠蘿中含有多種“生物甙”,對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。吃了未經處理的生菠蘿後口腔會出現發癢。菠蘿中的“5-羟色胺”是一種含氨的神經遞質,具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用,會讓人頭痛。
芒果
芒果中含有果酸、氨基酸、各種蛋白質等,所含刺激性物質較多,如果孩子對芒果過敏,吃完芒果後臉部未能及時清洗,容易出現顔面部皮疹、口唇紅腫、發麻等過敏現象。
荔枝
荔枝屬于高糖分水果,因進食過多荔枝失去生命的孩子并不罕見。空腹食用過多的荔枝會引發低血糖,多見于清晨,患兒出現口渴、惡心、頭暈等症狀,嚴重時會出現昏迷、抽搐,如果未能及時搶救,可能發生休克,甚至死亡。
桑葚
桑葚含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會影響孩子對體鐵、鈣、鋅等物質的吸收,大量進食桑椹後容易出現面色青灰、口唇幹燥、皮疹、喉咽腫脹,胸悶煩燥的情況。
杏子
中醫認為,杏有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起舊病複發。孩子吃太多容易上火流鼻血、生眼疾、爛口舌,腹瀉等,另外鮮杏裡較強的酸性可能會引起胃病,對鈣質有破壞作用,影響孩子的骨骼發育,尤其對牙齒發育不利。
通過介紹,我們了解到以上這5種水果吃多了容易傷害腸胃,所以對于孩子來說盡量少吃這幾種水果,桑葚和杏對孩子的健康會造成不良影響,很容易導緻孩子骨骼發育畸形,也會對孩子的牙齒造成不良影響,容易導緻腸胃疾病的發生。
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