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預防皺紋的方法

圖文 更新时间:2024-07-09 06:13:15

大部分皺紋是因為肌肉運動産生的,如經常大笑會産生笑紋。但有些皺紋會随着睡眠時面部的擠壓而産生。

最好選擇仰卧睡姿,或選擇中空的睡眠枕頭,避免擠壓臉頰、眼睛、嘴巴。

半側卧位也可避免長皺紋,即身體與床保持30度~40度的角度,既能保證血液循環,放松身心,又不至于擠壓臉部。

将枕頭換成絲質,也能減少皺紋的産生。

平時午睡,盡量别趴在桌上休息,最好弄個靠枕,墊在椅子背上靠着睡。

預防皺紋的方法(一個預防皺紋的實用方法)1

來源: 杭州發布

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