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白心火龍果禁忌

健康 更新时间:2024-10-21 07:51:57

  1、火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。

  2、女性月經期間也不宜食用火龍果。

  3、糖尿病患者慎吃火龍果。

  4、火龍果的果皮也可以生吃,在吃火龍果時,可以用小刀刮下内層的紫色果皮——它們可以生吃,也可以涼拌,或者榨汁加點砂糖,冷藏後風味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒,高溫能導緻花青素部分降解,從而降低其營養價值。

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