tft每日頭條

 > 美食

 > 三七菜怎麼吃最好

三七菜怎麼吃最好

美食 更新时间:2024-07-21 20:18:49

  1、主料:三七400克。

  2、輔料:香油适量、鮮醬油一湯匙、蒜4瓣、米醋一湯匙。

  3、三七葉子基本不用摘,都很鮮嫩,清洗幹淨。

  4、蒜搗成泥,放鮮醬油、米醋。

  5、放适量的香油,攪拌均勻。

  6、鍋中入水燒開,放入三七葉子焯水;速度要快,一變軟就撈出來。

  7、用純淨水過涼,吃起來會有脆脆的口感。

  8、瀝幹水分裝盤,把調勻的蒜汁澆上,拌勻即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved