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熟栗子幹怎麼做

美食 更新时间:2025-02-28 07:24:56

  1、将生栗子洗淨,隔水蒸熟,取出,風幹或曬幹,每次取10~ 15枚,去殼細嚼服食。

  2、熟栗子幹具有補腎氣,健腰腳。适用于老人腎虛,腰酸疲乏,膝軟無力等症。

  3、熟栗子幹是以生栗子為主料制作的藥膳。

  4、栗子也叫作闆栗,營養價值非常豐富,味道香甜。從中醫角度來講,性溫、味甘,具有一定的養胃健脾、補氣養血、強筋健骨、祛風除濕的功效。可以有效的改善因風濕、類風濕而導緻的關節酸痛。而且荔枝中含有豐富的澱粉、糖、蛋白質、脂肪和多種人體所必需的氨基酸和無機鹽,可以有效的增強人體的免疫力。闆栗中還含有大量的核黃素,可以改善因上火而導緻的口舌生瘡。

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