①生命在于運動："生命在于運動”；"人敗于逸，家敗在奢"，"家勤剛興，人勤則健"；“天道酬勤，地道酬善，人道酬誠”。
中州大學原校長、黨委書記王廷信
②讀書得道健身體：”少年戒色，中年戒鬥，老年戒得"，“終生讀書多受益”；"聞道有先後，孰業有專功”，“得道易養生"；"書猶良藥，善讀醫愚"，”好讀書人長壽多“。
③人際和諧身康健；“己欲立而立人，己欲達而達人"，"己所不欲，勿施于人”；"志同道合多知己"，”三人行，必有我師焉，擇善而從之”；“滴水之恩當湧泉相報"，“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，"禮之用，和為貴。先王之道，斯為美”。
④有志幹事精神好；"有志者事竟成，無志者事不興"，"人生有理想，追夢有希望，激情幹事業，快樂有擔當"，“珍惜時間，活在當下，努力做事，心理安康"。
⑤樂觀微笑健康長壽多：有專家把長壽秘訣的第一個要素歸結為“大笑”，"笑由心生，容由心造"，"好心情有好表情，好表情有好形象"，"會微笑者人常美"，"會助人者人常樂"，“助人為樂、知足常樂，自得其樂"。
⑥孝敬與仁愛是健康之根：”百善孝為先”，"一個孝字全家安”，”夫孝德之本”，"孝親仁之源“，“不能容父母，何以容天下”？"隻能愛父母，難以愛天下“，"萬物一體歸仁"，”厚德載物，德行天下”，“大德必得其壽"。（來自中州大學原黨委書記、校長、國際儒聯顧問、河南省儒學文化促進會創會會長王廷信）
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