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香榧為什麼不能多吃

健康 更新时间:2024-12-23 14:19:28

  1、香榧多吃容易導緻體内熱氣過重,引起上火症狀;香榧中含有豐富的脂肪,多吃容易導緻體内脂肪堆積,引發肥胖。

  2、香榧中含有豐富的油脂,多吃容易給腸胃增加負擔,引起消化不良問題。香榧不适合大便稀溏者食用,容易引發腹瀉。

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