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紫薯米糊怎麼做出來是紫色

健康 更新时间:2024-07-23 03:27:58

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(1)

  米糊是我家早餐中經常食用的飲品之一,采用大米加水和其他食材混合制作而成,營養豐富,口感好,易吸收,口味還多樣化,可以加紅薯、南瓜、紫薯、山藥、紅棗、紅豆、花生、蓮子、玉米、核桃等等,不同的搭配營養價值也各不相同。比如搭配上紫薯,紫薯中富含花青素和微量元素硒、鐵,食用它具有抗疲勞、抗衰老、補血、補鐵等功效,還能提高人體免疫力,對預防癌症能起到一定的療效,因為紫薯深得大家的喜歡。

  我平時比較喜歡買紫薯吃不僅僅是因為它的營養豐富,更重要是顔色誘人,搭配它制作出來的美食更能增強食欲,為了吸引孩子的食欲制作美食時就會添加顔色鮮豔的食材進行搭配。這不某天做早餐時就做了一份紫薯米糊,平時3人的份量一次性都喝完,那天因為時間關系都着急出門,米糊就剩下一半沒喝完,倒掉又可惜,于是用剩米糊做了這款面包,吃起來Q彈綿軟又有嚼勁。

  參考分量:10個

  烘烤模式:空氣烤

  烘烤溫度:180度

  烘烤時間:25分鐘

  準備食材:

  面團食材:紫薯米糊280g、白砂糖50g、雞蛋1個(45g)、高筋面粉380g 、全麥面粉85g、無鹽黃油30g、鹽3g、酵母5g

  餡料:芸豆餡250g、椰蓉50g

  制作方法:

  1、将面團食材中的紫薯米糊、雞蛋、白砂糖、高筋面粉、全麥面粉、酵母等依次放入廚師機桶中,冬天溫度低發酵速度慢,所以多添加了一些酵母的用量,正常情況下是按100:1的比例,即100g面粉中加入1g酵母;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(2)

  2、接通廚師機的電源,先選擇低速1檔将食材攪拌均勻,然後選擇高速4檔揉面10分鐘左右,取一小塊面團檢查狀态,當面團揉至擴展階時加入面團食材中的無鹽黃油和鹽,黃油加入之前放室溫下軟化;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(3)

  3、加入無鹽黃油和鹽後,繼續啟動廚師機,先低速2檔将黃油、鹽與面團揉勻,再調高速5檔揉面8分鐘左右,取一小塊面團檢查面團的狀态,面團能拉出手套膜即完全階段時結束揉面工作;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(4)

  4、将揉好的面團取出滾圓放回廚師機桶中,蓋上保鮮膜放在常溫下發酵1.5小時左右(具體發酵時間根據氣溫變化調整時間)。揉好的面團可以借助烤箱或發酵箱幫忙發酵,從而縮短發酵的時間;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(5)

  5、大約1.5小時之後面團發酵至原來的2倍大小,用手指蘸少許幹面粉在中間戳個洞,洞口狀态不回縮、不塌陷即表示發酵完成;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(6)

  6、将發酵好的面團取出放在矽膠墊上排氣,排氣完成之後分成10個小面團,分别滾圓松弛15分鐘左右;

  

  7、趁面團松弛的過程中開始準備餡料,将芸豆餡和椰蓉混合拌均勻後平均分成10等份,分别搓圓備用;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(8)

  8、面團松弛好之後取其中一個用擀面杖擀成圓形小面皮,中間放一個芸豆椰蓉餡;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(9)

  9、用面皮把餡包裹在中間,捏成三角形的造型,收口處捏緊;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(10)

  10、将做好的面包坯子翻個面稍做整形,收口處朝下;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(11)

  11、按上述方法将剩餘的面團全部制作成面包坯子,做好之後放在墊有油布的烤盤上進行二次發酵,每個面包坯子之間預留一定的發酵空間;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(12)

  12、大約發酵45分鐘左右後,面包坯子發酵至原來的1.5倍大小,用割包刀或鋒利的刀片在表面随意劃出造型;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(13)

  13、花紋劃好之後,再用“面粉篩”篩上薄薄的一層面粉在面包坯子上;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(14)

  14、啟動烤箱,選擇空氣烤,180度,設定時間25分鐘,再将裝有面包坯子的烤盤分别放入烤箱的最上層和最下層,按啟動鍵,開始烘烤。如果家用烤箱沒有空氣烤模式,則選擇上下火烘烤模式;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(15)

  15、25分鐘之後從烤箱中取出烤好的面包,放烤網上晾涼。烘烤的過程中注意觀察面包的上色情況,如果上色過重,中途加蓋錫紙;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(16)

  16、成品圖;

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(17)

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(18)

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(19)

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(20)

  紫薯米糊怎麼做出來是紫色(紫薯米糊的新吃法)(21)

  小貼士:

  1、配方中米糊的用量與面粉的用量需要根據米糊的幹稀程度做調整;

  2、制作面包一般需要經過二次完發酵和一次中間發酵,每一步驟都不能省,發酵時間根據氣溫變化掌握時間;

  3、操作面團時要随手蓋保鮮膜,防止表面水分流失影響面包的口感;

  4、制作面包的餡料可以根據自己的口味随意更換;

  5、烘烤時間、溫度、模式根據自家烤箱的實際情況做調整,如果烤箱不能同時烤2盤,制作這款面包建議将份量減半;

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