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艾葉如何吃才美味

美食更新时间:2024-12-27 13:07:12

艾草是一種春季作物，它莖葉翠綠，散發有濃烈氣味，大部分地區都有，在清明節的前後一個月，是艾草最旺盛的時候，古時流傳一句話，“家有三年艾，郎中不用來”，艾草可入藥，女性溫經止血，對中老年人也有好處，青團是一種綠色糕團，用的就是嫩艾的汁水，揉入糯米粉中，做成碧綠色的團子，非常好吃，很多地方都有吃艾的習慣，既能嘗鮮，還對身體好。

艾葉如何吃才美味（艾葉渾身都是寶）1

艾草的吃法很多，能做青團、包餃子，曬幹後還能泡水，尤其是夏天的室内，點燃艾草散發煙霧，能起到驅蚊蟲的效果，我對艾草頗有研究，知道常吃對身體好，今天下午采摘了一大筐，準備回家攤雞蛋試一試，沒想到上桌後大受歡迎，三兩下就光盤了，色澤金黃，鮮香味濃。

艾葉如何吃才美味（艾葉渾身都是寶）2

艾葉攤雞蛋

食材：艾葉、笨雞蛋

調味：花生油、食鹽

1、采摘一些新鮮的艾葉，越嫩越好吃，很多田間地頭都有，清水沖洗幹淨。

艾葉如何吃才美味（艾葉渾身都是寶）3

2、撈出後的艾草，甩幹多餘的水分，放在案闆上，盡量切得碎一些。

艾葉如何吃才美味（艾葉渾身都是寶）4

3、切好後裝進碗中，打入兩個笨雞蛋，這種蛋清濃稠透亮，營養價值高，加半勺鹽，用筷子翻拌均勻。

艾葉如何吃才美味（艾葉渾身都是寶）5

4、鍋内預熱，花生油要多倒一些，等待5成熱時，倒入切碎的艾葉雞蛋，開小火加熱，等它慢慢定型後再翻動。

艾葉如何吃才美味（艾葉渾身都是寶）6

5、大約3分鐘左右，底部已經定型，将雞蛋餅翻面，小火繼續加熱，等兩面色澤金黃，香飄滿屋後，即可關火出鍋。

艾葉如何吃才美味（艾葉渾身都是寶）7

6、艾草是個時令蔬菜，和雞蛋一起搭配，真的非常好吃，營養也恰到好處，色澤金黃，看着就非常有食欲。

艾葉如何吃才美味（艾葉渾身都是寶）8

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原創圖文，禁止抄襲，我是食味菜譜，熱愛美食，每日更新家常菜和面食的做法，關注我每天學習做菜，總會給你驚喜。

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