經常吃雞肉,隻要适量就不會發胖,而且還可以減肥。減肥者在減肥期間需要合理節制飲食,不過節制飲食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人們印象中含有大量的脂肪,合适部位的雞肉也是如此。吃合适部位的雞肉不僅不會長胖,還能收到減肥的效果。
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