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葡萄幹不洗吃了有害嗎

健康 更新时间:2024-06-26 07:11:57

  1、葡萄幹不洗食用對身體有一定的危害,有必要清洗一下。會郁積一定的灰塵在葡萄幹的褶皺裡面,而是商場裡的一些人選葡萄幹的時候摸來摸去,手上沾染的很多細菌,全部都沾到葡萄幹上去了。所以吃之前還是要清洗一下的。

  2、葡萄幹鐵和鈣含量十分豐富,并有多種維生素和氨基酸,補血補氣暖腎,治療貧血、血小闆減少,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。眩暈、心悸、乏力葡萄幹内含大量葡萄糖,可防眩暈、心悸、乏力等低血糖反應症狀。假如每天攝食相當于400卡熱量的葡萄幹,能有效降低血中膽固醇的8%,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。?

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