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吃軟柿子的禁忌

健康更新时间:2025-01-09 05:48:14

　　1、軟柿子不可以和海帶、大閘蟹一起吃。因為這樣會引起腸胃不适，甚至會産生腹瀉。

　　2、軟柿子不可以和章魚、海參一起吃。會不易消化，産生腹脹和腹瀉等症狀。

　　3、不可以空腹吃軟柿子，在飯後吃軟柿子比較适合。

　　4、吃軟柿子的前後1個小時内不可以喝牛奶。

　　5、軟柿子不可以和紫菜一起食用。因為如果同時食用軟柿子和紫菜的話會影響鈣的吸收。軟柿子不可以和紫薯一起食用。因為如果一起食用軟柿子和紫薯的話，很可能會造成胃出血和胃潰瘍。

　　6、貧血患者不适宜吃軟柿子，因為軟柿子中含有單甯，這種營養物質很容易與鐵質産生作用，從而影響到我們人體對食物中的鐵質的吸收。

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