誠邀您點擊一下“關注”，每天接收精彩内容、看到不一樣的知識 性欲強，每天都想那個事情！夫妻生活到底怎麼樣才算是好的？性生活越頻繁就證明性能力越強嗎？

　　當然不是，也許你并不清楚，性生活的頻率跟能力問題沒有半毛錢關系。

　　而且房事生活越頻繁，也許證明你的腎越虛，所以也許你并不是那個你想象中的“猛男”。

　　在醫院的診室中，醫生正面對着一對争執的夫妻，這對夫妻的對話也是非常的有趣。

　　“哪有你這樣的，每天都要，每天都折騰我，什麼樣的男人都得被你給榨幹了啊！”男患者越說越氣。

　　“你看看人家薇薇，每天都跟我說，性生活每天都有，每次她老公都能滿足她的需求，你再看看我，就跟守活寡一樣！”

　　“你過分了哈！現在至少每天都一次吧？我晚上有應酬再累回來也得滿足你！你還有什麼好說的？”

　　“那不是應該的麼？人家都說了，這夫妻生活越頻繁越好，這對你我都有好處知道嗎？”

　　醫生看着這兩個人的争吵，也是無奈地搖了搖頭，其實這樣的事情在每天都在診室上演着。

　　很多人對于性生活的理解不同，但是這些理解中有很多都是錯誤的觀念。

　　作為泌尿科的醫生，不僅要去治療，還得去幫忙答疑解惑，醫生也感到很累。

　　可能也有很多人始終都有這樣的一個錯誤觀念，那就是性生活的頻率越高越好。

　　如果你這麼想，那就真的錯了。

　　夫妻生活頻率遵循乘法法則？ 聽過這樣的一個說法，夫妻生活就應該遵循乘法法則，每天多少次然後乘以天數，這樣才是夫妻正常性生活的次數。

　　請問有這樣想法的夫妻，種牛也沒有這麼折騰的啊。

　　想要了解這個問題，我們首先來了解一件事，那就是從男女的角度來看，究竟什麼樣的性生活才算是健康的？

　　1、從男人角度看

　　可能你不知道的一件事是，大多數男人射精的時候排出的精液，都是三個月前的存貨。

　　因為成年健康男性每天都會産生精子，精子在睾丸内存活周期可以長達三個月。

　　在這三個月裡，如果沒有性生活，沒有通過其他的方式排出體外，那麼這些精子就會自然死亡。

　　所以如果想要不傷身體，那麼男人的精子就要做到能夠供應的上，如果供應不上，那麼傷的就是身體内的腎精了。

　　那麼對于男人來說，一個月性生活多少次才不會傷到腎精呢？在這裡可以給大家一個參考。

　　如果在身體正常的情況下，性生活一周2~3次，一個月8次左右是合理的。

　　2、從女性角度看

　　性生活對于女性的作用可能比男性還要更直接一些。

　　因為正常的性生活可以刺激女性分泌雌性激素，維持體内内分泌的正常。

　　而女人如果内分泌紊亂，那麼就會出現一系列疾病，其中最直接的問題就是會導緻衰老。

　　而想要讓身體保持一個穩定的内分泌水平，一個月多少次性生活比較合适呢？

　　當然也可以給大家一個參考，這個頻率就是每個月6~10次。

　　3、因人而異

　　其實參考就是參考，并沒有一個絕對的次數限制。

　　通常在臨床中，醫生也不會去給所有人規定一個合理的性生活頻率次數。

　　而對于一些夫妻來說，他們的精力比較旺盛，而且性欲也比較強，那麼每個月可以适當增加性生活次數。

　　如果硬要給一個标準，那麼這個标準就是，夫妻雙方在進行性生活之後，沒有感覺到疲憊、乏力等問題，那麼這個次數就是合理的。

　　所以大家應該也都明白了吧，性生活次數從來就沒有一個嚴格的定義，隻要自己覺得沒事就算是合理的。

　　夫妻生活應該看總時間 用次數來判斷夫妻性生活的本來就不算科學，任何醫生和專業人士都無法給出一個标準。

　　相比次數來說，用一個月夫妻生活總時間來判斷才是科學的。

　　因為我們首先要明白一件事，那就是每對夫妻進行夫妻生活的時間是不同的，有的夫妻可能3-5分鐘，而有的夫妻卻長達40分鐘。

　　如果對于那些時間長的夫妻來說，如果同樣按照次數來進行參考，那就完全不合理了。

　　因為夫妻生活時間越長，男女盆底肌肉和性器官就會處于充血狀态。

　　充血多了就會引發水腫，随着水腫情況的加劇，很有可能引發一些無菌性炎症。

　　這些無菌性炎症發生後，會進一步導緻病原體入侵生殖系統，引發男性前列腺炎、精囊炎，女性會出現陰道炎症。

　　所以我們應該這麼來算，那就是用性生活的頻率去乘以每次性生活的時間，這樣會得出一個總時長。

　　一般來說，一個星期夫妻之間進行性生活的總時間不宜超過六十分鐘。

　　如果男女之間有一些疾病，那麼這個時間需要酌情減少了。

　　總之為了性器官的健康考慮，這個時間是具有參考性的。

　　PS：這是一篇關于兩性健康的科普文章，也許會帶給你很多的幫助，希望你能抽出2~3秒的時間為我點個贊。

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　　不要為了過夫妻生活而去過夫妻生活 有的人對于夫妻生活并沒有一個正确的認識，從而出現了很多的問題和誤區。

　　其中最大的誤區就是對于藥物的使用和對性功能提升方面的認知錯誤。

　　很多男人認為自己的時間短就一定是早洩，其實這本身就是一個錯誤認知。

　　什麼是早洩？通常在臨床中，低于兩分鐘的才算是早洩，而超過兩分鐘的，都不被認為是早洩。

　　而對于夫妻雙方來說，如果夫妻雙方可以接受兩分鐘的時間，那麼也被認為是和諧的夫妻生活時間。

　　所以很多男性朋友，明明房事時間超過了十分鐘，但是卻依舊到醫院進行調理，這其實需要正确認知。

　　常用的延時、助勃的藥物也不能瞎吃。

　　目前常見的提升男性功能的藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等等。

　　因為藥物的功效不同，所以在選擇上也是有講究的。

　　這些藥物通常都是通過擴張陰莖血管的方式來助力勃起。

　　而且在服藥之後也是有一個藥效的衰退期，因此一定要按照藥物的使用說明書來服用。

　　此外，因為這些藥本身是西藥，所以使用的時候也是有很多禁忌。

　　比如心肌梗塞、腦中風、心律失常、低血壓、不穩定型心絞痛患者、心髒病患者都不能使用這些藥物，因為血管擴張會加重這些病情。

　　其實性器官再強大、性能力再強，如果沒有一個好的技巧，一切都等于零，所以講究技巧也很重要。

　　尤其是因為女性的生理構造的原因，通常她們進入狀态的時間較慢，因此男人需要加入更多的技巧來讓女人滿足。

　　所以不要去迷信強大的性能力，再強的能力都沒有好的技巧有用。

　　當然對于夫妻雙方來說，更需要做到的是溝通，不能因為一次兩次的房事不滿意就産生抱怨的情緒。

　　夫妻生活是兩個人一起過的，讓另一半明白自己的需求，才能讓房事生活更加和諧。

　　總結 房事越頻繁越好，這絕對是一個謬論。

　　其實中醫認為，如果一個人陰虛火旺，心火不能向下滋腎水，就會出現心火亢盛的問題。

　　所以雖然性欲很強，但是能力卻不行，這也直接說明房事頻繁跟能力沒一毛錢關系。

　　雖然沒有一個明确的标準，但是在房事時間正常的情況下，夫妻之間一個月進行6~10次性生活是正常的。

　　當然這并不是一個固定的标準，有些人性欲比較強，因此可能次數也會變得更多一點。

　　總之我們需要明白的一點事，房事頻率要根據自身情況而定。

　　有一個标準倒是可以參考，那就是在夫妻生活之後，如果沒有出現身體不适的情況那麼就可以。

　　此外，我們必須要明白一點的是，用次數來判斷房事次數這本身就不科學，因為每對夫妻的房事時間都不同。

　　真正判斷房事頻率的标準應該是一個月性生活的總時間。

　　通常來說，每周性生活時間維持在60分鐘是較為合理的，當然這也不是決定性的，這個隻是供大家參考的數據。

　　在房事生活中，夫妻雙方還存在着一些問題和争議。

　　比如說對于西地那非等藥物的使用一定要注意，很多人群不适宜吃這些西藥。

　　此外最重要的一點就是，對于女人來說，男人的房事技巧很重要。

　　性能力再強，如果沒有技巧，那麼也是沒有任何用。

　　夫妻生活，究的還是要溝通和協商，互相了解對方的需求，才能讓性愛變得更加和諧。

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