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長時間出差臉上長痘怎麼解決

健康更新时间:2024-12-24 10:01:13

　　1、臉上長痘痘，最好不要用化妝品，平時做好護膚工作就行。用化妝品，易堵塞面部毛孔，不利于痘痘消除。

　　2、做好防曬。白天洗臉護膚後一定要做好防曬，塗抹防曬霜。防曬霜會在面部形成一層保護膜，阻隔外界空氣的污染源。

　　3、長痘痘的位置，不要用手去擠，手上細菌多，經常擠痘，不利于痘痘肌的恢複，而且等恢複後還可能留下痘痘疤痕。

　　4、平時要做到作息時間正常，盡量不要熬夜，熬夜會造成很多皮膚問題，長痘痘就是一個很明顯的外在表現。

　　5、在飲食上要吃少吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激食物會對我們的胃腸器官造成傷害，最終導緻内分泌失調，引起臉部長痘痘問題。

　　6、長痘痘後，可以試着每周做2-3次祛痘面膜，給皮膚深層滋養，讓痘痘肌快速恢複。

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