尿酸高的人不能喝什麼飲料-tft每日頭條

尿酸高的人不能喝什麼飲料

健康更新时间:2024-08-17 01:12:41

大家好！我是福爸，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。

尿酸是嘌呤代謝的産物，所有人都有。當嘌呤代謝紊亂時，尿酸就會增多，使得血尿酸升高，帶來痛風、腎功能受損、加速動脈粥樣硬化等嚴重問題。尿酸高之所以會對健康造成不良影響，是因為尿酸的溶解度很低。當尿酸濃度超過溶解度，就會在組織當中形成尿酸鹽結晶，造成組織損傷。

尿酸高的人不能喝什麼飲料（尿酸高的人平時這樣喝飲料）1

尿酸大部分随小便排出體外，由于尿酸溶解度低，所以需要大量小便才能盡可能多的帶走尿酸。大量小便從哪裡來呢？當然是多喝水啦！這就是尿酸高的人要多喝水的原因。明天喝2000到3000毫升水，對于降低尿酸有一些幫助。這其中包括食物當中的水分。

要是覺得白開水不好喝，那就泡茶喝吧。茶葉有多種對人體有益的成分，長期喝有益健康，尿酸高的人也可以長期喝茶，并且從中獲益。隻是不要喝濃茶，因為濃茶草酸比較多，有增加腎結石的可能。

尿酸高的人不能喝什麼飲料（尿酸高的人平時這樣喝飲料）2

咖啡也可以喝，不過喝咖啡用的水較少，還要另外多喝點水。濃咖啡不建議喝。普通濃度的豆漿和牛奶酸奶也可以喝。

有些湯也是适合尿酸高的人喝的，例如蔬菜湯、蛋湯。有些湯就不合适，例如肉湯、海鮮湯等嘌呤含量高的湯。

尿酸高的人不能喝什麼飲料（尿酸高的人平時這樣喝飲料）3

另外，含糖飲料、果汁、酒類都不适合尿酸高的人喝，都會升高尿酸水平，甚至誘發痛風。

我是@福爸聊營養，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。覺得我說得有道理，就關注我呗，這裡有不少實用有趣的營養健康知識。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康金魚炸鱗什麼原因怎麼治療
關注“中國金魚”，查看更多經驗分享，實用技能...☺如何養水、金魚喂食、魚病防治、奇聞轶事、開缸建池、經驗分享、國粹經典、精彩資訊、金魚家族、魚友美文養了一年多金魚，隻碰過三次腹水或腹水加炸鱗（估計是我平時換水處理等溫方面很小心，水質也保持... 2022-12-02
健康兒童感染新型冠狀病毒肺炎嗎
新型冠狀病毒肺炎與一般的肺炎有什麼區别？小兒感染的病例也陸陸續續有報道，也造成了一輪新的恐慌。樂觀嚴肅的态度，對待這個問題。我知道，你們在意的不是症狀鑒别，講太複雜沒用，會慌。簡單的說：1.你接觸過武漢相關的人嗎？2.你有乏力感嗎？（是身體... 2022-11-15
健康春分養生注意事項及禁忌
春分養生注意事項及禁忌?明日春分，即将迎來2021年第一個晝夜等分、陰陽平衡的日子，也将迎來今年最危險的二之氣，我來為大家講解一下關于春分養生注意事項及禁忌?跟着小編一起來看一看吧!春分養生注意事項及禁忌明日春分，即将迎來2021年第一個晝... 2022-10-17
健康徹底治療鼻炎最快的方法
徹底治療鼻炎最快的方法?過敏性鼻炎是人們在日常的生活中常見的，很多人都會有的，而一旦這種疾病發作，是非常的難受的而過敏性鼻炎治療也是有許多的，有食療法、有藥物療法、鍛煉身體法等等，今天小編要為大家介紹的就是過敏性鼻炎的最佳治療方法，現在小編... 2023-02-24
健康養生保健演示
據“深圳衛生監督”近日發布消息：近期，鹽田區衛生監督所收到市民的舉報線索，說有一家沒有醫療資質的所謂養生館，為患者進行“獨創血療”，還宣傳自家的專家是教授，臨床經驗40餘年。可調查的實際情況卻讓人觸目驚心，讓我們一起來看看本期案件。按照規定... 2022-11-24
健康有脂肪肝但檢查營養不良怎麼回事
脂肪肝病是多數人眼中營養過剩造成的一種“富貴病”。事實上，消瘦的脂肪肝病患者也很多，占脂肪肝病患者總數的20%。北京大學生命科學學院、北大-清華生命科學聯合中心朱健研究員課題組在《分子細胞》在線發表了題為《膳食中的必需氨基酸誘導泛素化修飾以... 2023-01-21
健康痛經喝紅糖姜水可以緩解痛經嗎
談起痛經，很多女性朋友都是苦不堪言，很多女性都有痛經的經曆，如果沒有過，那就非常幸運了。痛經其實并不是大毛病，它的出現是帶來很多疼痛感，讓人特别難受，有時候出現痛經，就會選擇紅糖水、止痛藥等方法來緩解，但是如何選擇，卻是有點講究的。紅糖水、... 2022-11-29
健康對漢字演變的感悟
“對症下藥”本義是醫生針對患者病症用藥，後比喻針對事物的問題所在，采取有效的措施。比如，宋·陽枋《編類錢氏小兒方證說》：“凡小兒關節脈理百骸九竅五髒六腑，粲然在目，故能察病論症，對症用藥，如指諸掌。”（191）對字形演變：本義溯源：甲骨文“... 2023-04-01
健康鯉魚的營養價值高嗎
鯉魚是一種蛋白質含量很高的魚類，而且它的蛋白質很容易被人體吸收。今天就讓小編為大家介紹一下鯉魚的功效與作用有哪些呢！一、鯉魚的營養價值成分鯉魚具有較高的營養價值，鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必... 2023-03-05
健康怎麼看健康碼
怎麼看健康碼?打開微信，在聊天界面下拉，在頂部搜索框搜索進入小程序“國家政務服務平台”--防疫健康信息碼服務--點擊領取，完成相關驗證後，即可查看健康碼另外點擊右上角三個點--添加到桌面，可以把小程序添加到桌面，，以便下次打開，我來為大家科... 2022-06-09
健康風靡韓國的減肥方法
大家肯定對醋都不陌生，醋是我們日常生活中經常接觸的調味料，不管是做菜，還是當做蘸料都是非常美味的。但很少有人知道，醋在國外是作為一種減肥保健品風靡的。美國曾經風靡過食醋減肥，每天在飯後飲用稀釋醋30ml，一個月可以瘦3-8斤。然而今天給大家... 2022-11-05
健康牛膀茶的作用和功效
牛膀茶的作用和功效?補充營養牛蒡茶富含蛋白質、鈣和維生素，胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍這些營養素能促進新陳代謝，蛋白質能提高人體免疫力，促進新細胞的生長，并具有護色和抗衰老的功能牛蒡茶中的營養成分有助于維持人體平衡和調節人體功能，我來為... 2022-06-29
健康預防齲齒守護口腔健康
齲病、牙龈炎、牙外傷和錯颌畸形是青少年群體中較為常見的口腔問題。口腔健康是青少年健康成長的保障。家長要重視和關注青少年的口腔健康問題，青少年自身也要提升自我口腔保健能力。1、早治齲病及時止損齲病，就是俗稱的“蛀牙”“蟲牙”。我們的口腔中有各... 2023-03-30
健康二陳湯的神奇功效
湯類對我們的身體都有很好的滋補作用，今天和大家一起看下二陳湯的功效和作用。二陳湯的功效與作用二陳湯源于宋代《太平惠民和劑局方》，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草組成，是一種能燥濕化痰、理氣和中的中醫藥方。而二陳的由來是因配藥時，選取半夏和陳皮應以... 2022-12-09
健康睡覺提前醒食補
睡覺提前醒食補?有人說，我晚上熬夜，白天睡覺，一天睡夠八個小時就行了真的是這樣嗎？為什麼？，下面我們就來聊聊關于睡覺提前醒食補?接下來我們就一起去了解一下吧!睡覺提前醒食補白天補覺能不能補回晚上熬的夜來？有人說，我晚上熬夜，白天睡覺，一天睡... 2022-11-02
健康眩暈症病情加重有什麼表現
龍頭新聞訊（李華虹曹玥記者霍營）“頭暈、感覺屋頂在轉、腳底像踩棉花。”說起眩暈症，很多人都不陌生。但由于眩暈的病理比較複雜，涉及到多個科室，不少人在患病後，不知道該如何就診。記者從7月20日召開的“黑龍江省眩暈專科聯盟第二次會議”上了解到，... 2023-02-16
健康預防骨質疏松的最佳時機
【預防骨質疏松，從健康生活方式做起】1、加強營養，均衡膳食。建議攝入富含鈣、低鹽和适量蛋白質的均衡膳食。2、充足日照。适當接受陽光照射會對維生素D的合成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用，每周兩次15—30分鐘陽光下照射就可以了，不過最好避開正午... 2023-03-20
健康什麼偏方治冠心病最好
什麼偏方治冠心病最好?冠心病可以采取手術治療或者是藥物治療，但是無論是哪種治療都需要日常的調養，下面小編就介紹一下冠心病的治療偏方，接下來我們就來聊聊關于什麼偏方治冠心病最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!什麼偏方治冠心病最好冠心病... 2022-12-09
健康健康體重與飲食
保持健康體重食不過量保持運動昨日我們都看到了通知按照分區分級差異化管控的原則有序恢複生産生活秩序的同時我們外出也要注意防護，避免堂食避免一下子大吃大喝科學控制自己的體重什麼是健康體重呢？1、成年人(18~64歲)健康體重的體質指數(BMI)... 2023-02-08
健康腸胃虛熱有什麼症狀
腸胃積熱主要是因為飲食不節而引起的，如進食過多、過熱、過于油膩等，而秋冬季節氣溫降低，胃口大開，是最容易導緻出現腸胃積熱的。特别是有人偏愛辛辣口味，同時又抽煙喝酒，腸胃積熱的症狀會更加嚴重，那麼腸胃積熱的症狀都有哪些？一、腸胃積熱的症狀1、... 2023-02-24
健康人死之後幾天入殓
前言：人生短短數十載，生者無法了解死亡，而逝者也不能将其描述出來。而入殓師的職業，卻是讓已經冰冷的人重煥生機，給她永恒的美麗，懷着溫柔的情感送給每一位逝者一份最後的體面，讓她能安然離開這個世界。八零後的女子吳津娜就是這樣一位入殓師，但她卻并... 2023-03-17
健康春筍的營養價值及功效與禁忌
春筍的營養價值及功效與禁忌?春筍具備一定的營養成分，它帶有蛋白，人體脂肪、糖、鈣、磷、鐵及其胡羅蔔素、維生素b2,維他命C等營養元素筍尖能夠補充維他命礦物及其營養元素，針對提升身體素質是有益處的，并且還能夠有滋陰養血的實際效果，下面我們就來... 2022-07-21
健康不能放冰箱的十種蔬菜是什麼
1、黃瓜、青椒如果在冰箱中久存，會出現凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發粘。因為冰箱裡存放的溫度一般為4℃至6℃左右，而黃瓜貯存适宜溫度為10℃至12℃，青椒為7℃至8℃，因此不宜久存。2、西紅柿經低溫冷凍後，肉質呈水泡狀，顯得軟... 2023-03-20
健康有什麼好的辦法能治療高血壓
高血壓是目前比較常見的疾病，主要是由于遺傳引起的，平時飲食結構不合理、肥胖、過量喝酒、血脂膽固醇增高、睡眠不足等都可能導緻高血壓。一般高血壓的症狀表現為頭痛、頭暈、惡心嘔吐，嚴重者甚至會出現腦出血、心髒功能、腎功能損害等，威脅患者生命。高血... 2023-01-25
健康黃體期一直出血是什麼原因
黃體期一直出血是什麼原因?，下面我們就來說一說關于黃體期一直出血是什麼原因?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!黃體期一直出血是什麼原因一、黃體期出血的概念：女性的黃體期即是在排卵期結束後到月經來潮之前這一段時間，正常黃體期為14天。黃體期... 2023-03-25
健康爵士舞核心力量訓練12個動作
如今生活工作壓力大，亞健康體質人群日益增多。許多小夥伴會在工作之餘選擇鍛煉身體，來避免出現這種情況。健身的方式有很多，但如何在鍛煉身體的同時保持身心愉悅?健身房太枯燥了，不要獨自撸鐵啦！放飛自我，感受律動，來跳舞吧！那麼，問題來了！舞蹈種類... 2022-12-13
健康紫雲英的功效和作用
紫雲英的功效和作用?紫雲英的功效和作用：祛風明目，健脾益氣，解毒止痛根：用于肝炎，營養性浮腫，白帶，月經不調全草：用于急性結膜炎，神經痛，帶狀疱疹，瘡疖癰腫，痔瘡，現在小編就來說說關于紫雲英的功效和作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看... 2022-07-14
健康鳕魚的烹饪方法大全
食譜一：清蒸鳕魚材料準備：鳕魚500g、料酒、蒸魚豉油輔料準備：食用鹽、老姜、幹辣椒、蔥鳕魚做法步驟：1、鳕魚是一種肉質細嫩，味道鮮美的水産魚類，它清蒸以後特别好是能保留它的鮮嫩滋味；2、在做的時候需要準備鳕魚500克，料酒，食用鹽，老姜和... 2022-12-02
健康每天早餐稀飯饅頭有營養嗎
早餐是一日三餐中的第一頓飯。按照咱們中國人的習慣，早上通常會以饅頭稀飯為主食，些許小菜做搭配。對于饅頭稀飯，這是老祖宗傳下來的東西，營養方面自然是足足的，但些許小菜上，就需要琢磨一番。朋友們要是小菜上吃得好，那營養方面就是好上加好。可小菜上... 2023-03-06
健康秋天怎麼不讓烏龜生病
如果你還沒有關注本平台，可就順手點一下右上方的紅字一鍵互相關注。這裡有最新的養龜資料和市場調查。也有最新的龜價報告，保證你對龜市了如指掌，不擔心錯過時機！龜類/爬寵類資源應有盡有，盡覽你眼下。五月份一到來，雨季也跟着來了，天氣也暖和起來，烏... 2023-02-16

tft每日頭條

> 健康

> 尿酸高的人不能喝什麼飲料

尿酸高的人不能喝什麼飲料

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注