現代人的工作大多都離不開電腦，而長時間久坐打字、手指過度活動，在工作結束之後，就會有手指僵硬、無法自主抓握，久久不能緩解，這就是用手過度導緻的。
可是，如果早上起床之後，卻出現了手指僵硬的情況，需警惕這很有可能是以下4種疾病在作怪。
1、類風濕性關節炎
這是容易出現在中老年人身上的疾病，特别是40-60歲的女性更為高發。因為上了年紀之後，身體内的骨質流失過多，本身就容易有骨質疏松的困擾，再加上關節使用時間過長等因素，類風濕性關節炎也會找上自己；
這種疾病可能在全身各處關節組織上病發，比如膝關節、肘關節、髋關節等部位尤為常見。但是，在手指關節以及腳趾關節上也會有症狀顯示，比如早上起床後手指關節僵硬、不靈活等表現。随着疾病進一步發展，患者還有可能出現關節畸形的情況。
2、原發性關節炎
該疾病和類風濕性關節炎其實都屬于退行性疾病，也就是中老年才容易出現的問題。特别是過了60歲以上的老人，發病率在50%以上，該疾病和類風濕性關節炎有所相似，早上起床之後，患者就會有手指僵硬、不靈活等情況出現；
但是二者關節不适的持續時間卻不相同，原發性關節炎晨僵時間比較短暫，大約幾分鐘左右就會恢複正常。但是類風濕性關節炎則不相同，可能會持續半小時甚至更長的時間。而且，原發性關節炎患者的手指形态也會發生改變，比如關節處會出現異常結節，摸起來質地非常堅硬。
3、骨質疏松疾病
當到了中老年階段之後，身體内的骨質就會逐漸流失，特别是更年期女性骨質流失更為明顯，導緻骨質流失的一大原因就是因為缺鈣，最終引發了骨質疏松。患骨質疏松之後，早上起床就會有明顯雙手僵硬、肌肉疼痛等症狀。
4、糖尿病
糖尿病患者也會有晨起手指僵硬的情況出現，在臨床上也被叫做糖尿病性僵硬手綜合征。患者的手指很難合攏、各關節無法相互接觸，而且手部的皮膚也開始逐步改變。另外，糖尿病還會對患者手部的神經造成破壞，同樣會導緻晨僵情況發生。
提醒：
手指僵硬跟手麻的症狀有點類似，但可别輕視。如果手指僵硬持續時間過長，無法正常使用雙手，請盡快去醫院進行正确的治療。
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