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白露養生喝什麼湯

健康更新时间:2025-01-29 01:44:08

白露養生喝什麼湯?大棗烏梅湯原料:大棗20克,烏梅20克,冰糖适量，我來為大家科普一下關于白露養生喝什麼湯?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

白露養生喝什麼湯

大棗烏梅湯

原料:大棗20克,烏梅20克,冰糖适量。

制作:将大棗、烏梅洗幹淨,人沙鍋加水适量,文火煎取濃汁,兌入冰糖溶化即成。

功效:滋陰、益氣、斂汗。

應用:陰津虧虛所緻的煩熱口渴、氣短神疲、盜汗不止等。

豬肺蟲草湯

原料:豬肺250克,冬蟲夏草15克,精鹽、味精各适量。

制作:先将豬肺除去血污,清洗幹淨,切成小塊。将豬肺與冬蟲夏草同入沙鍋,加水适量炖湯,待豬肺熟爛後,加入少許精鹽、味精調味,飲湯食肺。

用法:佐餐食用,适量。

功效:補肺腎、止咳喘。

應用:肺腎氣虛、氣陰兩虛所緻的久咳幹咳、胸痛咯血、氣短喘促、不相接續、動則尤甚、聲音低怯、腰膝酸軟、尿随咳出,以及慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺癌咳喘咯血而屬肺腎兩虛者。

鲫魚紅糖甜杏湯

原料:鲫魚1條(約500克),甜杏仁12克,紅糖适量。

制作:先将鲫魚去掉鱗、腮,剖除内髒洗幹淨,切成幾塊,将鲫魚與杏仁、紅糖一并熬湯,魚熟後即可飲湯食魚(可稍拌醬油)。

用法:食魚喝湯,适量。

功效:益氣健脾、滋陰理肺。

應用:慢性支氣管炎,症屬氣陰虧虛型,症見形體消瘦、倦怠乏力、咳嗽痰多、氣短聲低喘促、咳劇或痰中夾有少量血絲者。

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