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杏的營養價值

健康 更新时间:2024-07-20 04:21:24

  1、杏的營養價值能夠潤肺定喘,因為從中醫食療的角度上來講杏子性味甘、酸、溫,入肺經,對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适當吃杏有很好的止咳、止喘、止痰的作用。

  2、能夠生津止渴,對于津傷所導緻的口渴、口幹的人,适當吃杏有很好的生津止渴的作用。

  3、能夠增進食欲,因為杏當中含有豐富的橘橼酸、綠原酸等有機酸,能夠有效刺激消化道中消化液的分泌,有很好的增進食欲的作用。

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