大家好,我是賈醫生。說起上火我們肯定都不會陌生,那五髒上火是怎麼回事呢?我們又該如何去降這個五髒之火呢?今天我們就來聊聊這個五髒之火。
我們先來說心火,心為陽髒,陽就是火,所以心是五髒之中最容易上火的。那心火會有什麼表現呢?我們講心主神明,心火旺盛則神志不安,這時我們就容易感到心慌、心悸,容易煩躁,晚上睡不着覺,白天沒有精神;同時心又主血脈,心火過旺就會迫血妄行,溢出脈道,表現為出血,比如流鼻血、吐血等等;心又開竅于舌,所以我們的舌頭也能反應出心的狀态,心火旺盛就容易出現舌尖潰瘍、牙龈腫痛等症狀。那心火要怎麼才能降下去呢?我們可以參考一個牛黃清心丸。
然後我們再來說這個肝火,中醫認為“肝主情志”,負責調節我們的情緒,所以肝火旺盛的話,人就容易變得暴躁易怒,愛發脾氣;而肝又可以濡養我們的筋目,熱邪過盛就會灼傷筋脈,出現四肢麻木、屈伸不利的情況,肝經風熱我們的眼睛就會腫痛發癢;同時肝膽互為表裡,兩者也息息相關,肝火過盛就容易膽汁上逆,出現口苦咽幹的情況。那這時我們就可以參考一個龍膽瀉肝丸來瀉這個肝火。
我們再說這個脾火,我們都知道脾胃互為表裡,脾火的症狀跟胃火差不多,那我們都知道胃火旺盛時,我們的胃部就會有種灼燒感,還會伴有反酸的症狀,打嗝的時候口氣穢臭難聞,并且很容易口腔潰瘍,還特别喜歡喝涼水;同時脾主運化,脾火旺盛也會影響津液、食物的運化,出現大便幹燥難解的情況,那這時我們可以參考一個清胃黃連丸來清胃瀉火。
然後就是肺火了,有句話叫做“肺葉嬌嫩,不耐寒熱”,肺又通過口鼻跟外部環境直接相通,所以是最容易受到外來邪氣入侵的髒腑,風熱燥邪侵體皆能化為火邪,灼傷我們的肺髒。這時就會出現咳嗽,還伴有黃色粘痰;同時肺開竅于鼻,所以也容易出現鼻塞、鼻涕增多變稠的情況,咽喉也會跟着腫痛,嗓子發炎。那這時我們可以參考一個牛黃清肺片來止咳化痰,清瀉肺火。
最後我們再說這個腎火,又叫做“相火”。腎為水髒,一般沒有實火,而是陰虛火旺,這是由于腎陰不足,無法制約腎陽,出現虛火炎上的情況,表現為頭暈目眩;腎在體合骨,所以腎陰不足又會導緻腰膝酸軟,骨質脆弱、容易骨折;同時腎又開竅于耳,所以腎陰不足還會導緻耳鳴;又因為腎主藏精,所以對生殖功能也會造成影響。那我們這時不能去降腎火,而是要去補腎陰,六味地黃丸就是一個專門用來滋補腎陰的藥,可以作為參考。
以上這些就是五髒上火時,身體所對應的症狀表現,以及所對應的解決方法了,你學會了嗎?關注我,健康生活不迷路。
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