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泡天然溫泉的好處有什麼

健康 更新时间:2024-11-16 23:31:48

  1、在寒冷天氣泡溫泉,可舒展身體各關節、緩解疲勞、疏通經絡、神經暢通,延年益壽。

  2、冷熱交替及礦物質作用可刺激皮膚收張、增強皮膚适應力和彈性,潤膚養顔,抵抗衰老。

  3、冷熱交替可增加心髒張縮功能,促進血液循環,刺激心腦血管暢通,預防高血壓、高血脂、高血糖、高血栓。

  4、冷熱交替及礦物質作用可提高生理機能,調節植物神經,調整内分泌,增強免疫力,提高抵抗力,預防感冒等傳染疾病。

  5、冷熱交替可提高呼吸系統機能,增強肺活量,提高胃腸功能,促進新陳代謝,消脂減肥。

  6、溫泉水多含有天然的高濃度氯化鈉成分,浮力大,便于水中肢體活動,加速關節機能調節,緩解肌腱的攣縮,軟化瘢痕組織。

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