1、直接生吃,這些白肉是可以直接生吃的,味道有一點點等等清香,這樣吃營養價值是最高的。
2、椰子粥,把椰子裡面白色的肉一片片切下來成小片,然後把它們放到粥裡面去喝,會有很重的椰香味,也很有營養。
3、榨汁,把裡面白色的椰肉切成塊,放到榨汁機中,加入一點白開水或者牛奶,這樣吃清爽解膩。
4、炖湯,将切好的椰子肉放入雞湯中一起慢慢熬,炖出來的雞湯會更加的鮮嫩可口。
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