1、綠茶。綠茶性寒能夠去火生津止咳,如果經常吃油膩、辛辣的食物導緻上火,喝綠茶能夠很好的清熱降火,綠茶還可以消痰、化食,預防血管的硬化。
2、菊花茶。菊花茶氣味芳香,可消暑、生津、祛風、解酒、潤喉、養眼,用白菊花泡茶可以發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效。
3、薄荷茶。薄荷茶中有薄荷醇、薄荷酮,具有疏風清熱的作用,而且泡茶喝有清涼之感,是清熱利尿的良藥。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!