英國作家王爾德曾說過這樣一句話:“男人的臉是一本自傳,女人的臉是一本虛構的小說。”

一個女人在傾聽另一個女人說話的時候,她在平均10秒内可以做出六種主要的面部表情。這些面部表情既是對說話人情緒的反應,同時也能反過來影響說話人的感受。

而男人在傾聽的時候習慣面無表情,就好像戴了冷漠的面具,這讓他們具有操縱感和掌控感。

除了傾聽,男女在以下兩個方面的身體語言也完全不同:

01

手觸摸頭部的動作

女性說話時會偶爾輕撫一下頭發,或者把頭發别到耳後,這些都是被接納度比較高的動作,隻要把握頻率就可以接受。

再比如一個标志性的女性的動作就是雙手托着臉,或者臉靠在平攤的手上,這其實是女性自我感覺很可愛或者很有魅力的身體語言。這兩個動作,在男性中很少出現。

02

二是雙腿之間的距離。

公開場合無論是站着還是坐着,男性的雙腿雙腳雙膝一般都是分開與肩同寬的,女性卻要盡量雙腿不漏縫。

想象一下,如果一個男士站立和坐着的時候,腿并得緊緊的,而一位女士總是分腿站立或者坐着,你就會覺得男的太娘,女的太漢子。

還有女性在坐着的時候,經常一條腿搭在另一條腿上,給人感覺也比較舒服。如果是男士這樣做,則表示封閉、服從或者戒備的态度。

當遇到富有魅力的異性時,男女雙方會有哪些典型的身體語言呢?

第一步,眼神交流。

“隻是因為在人群中多看了你一眼”,這個家喻戶曉的歌詞，揭露了眼神的重要性。是什麼決定一個人接下來要走近另一個人?最重要的就是這一眼。調皮的人此時可能還會眉毛輕擡或單獨眨一隻眼。

第二步,微笑。

眼神對視後,如果女士臉上浮現出了稍縱即逝的微笑,這其實這是一種默許的信号。這裡要提醒你的是,笑要盡量适度,如果幅度過大或者不明顯,男士都會無動于衷,而女士會覺得男士對她沒有興趣。

第三步,端正姿态。

當女士對看到的男士感興趣時,會下意識地端正姿态。如果是坐着,她會坐直上身,讓雙腿或雙腳踝相扣,展示出身材的曲線和優雅的氣質。如果是站着,她也會收腹站直,然後輕輕整理一下頭發,這一系列的動作最多發生在六秒鐘以内,其實是在暗示自己在意對方。

如果是難掩興奮或者内心緊張,女士有時還會出現抿嘴的動作,伴随再一次地撫弄頭發,身體自然不自然地會出現腳尖指向對方的動作。

這時,如果男士識别到這些吸引的身體信号,就要有走近的動作了。

第四步,身體接觸。

當男士接近對方親密身體範圍,也就是一臂的距離時,為了避免尴尬,拉近距離,了解對方真實想法,此時握手是很好的策略。

無論這時是男士主動還是女士主動,都沒有關系,隻要你面帶微笑說一句:“hi,很高興認識你。”并伸出手等待對方回應,就能迅速打開局面。

這裡握手這個動作要注意三個度,就是溫度、力度和幅度。

溫度代表對方當下的心跳和血流狀況,會産生心靈距離感的連鎖思考,所以最好是自然溫度,太熱或者太涼都不合适。

過度的用力會讓人聯想到未來的兩性關系會過度用力,甚至有控制癖。對方用多大力,你就用多大力。雖然這樣聽起來,你好像很被動,但其實你卻掌控了整個場面的主動權。

幅度也就是和對方握手的面積。此時對女生的建議是不要用指尖,那樣會顯得矯情有距離,除非你對這個人壓根就不待見。而滿手握又會讓對方感覺你用力過猛,過度打開自己。

因此,最合适的握手方式還是我們之前講過的,就是雙方都握到對方手指與手掌之間的骨節就可以了。這是一個親切有禮貌,又可進可退的位置。

握手的時候一定要微笑地看着對方的眼睛,這個時候握手就不要上下晃三秒鐘了,既不要握着對方的手不放開,也不要在握手的同時用另外一隻手去扶對方的肩膀或手臂。

以上我們分四步把兩性相遇的動作拆解了,其實這一切發生在現實場景中,也就是一分鐘左右的事兒。然而就是這一分鐘決定了你們彼此的第一印象,雙方會用這些去預判對方未來是不是值得進一步發展。

未來能深入發展關系的異性除了感情上越來越深厚,身體語言上也會越來越親密。

比如熱戀中的男女在外面吃飯都不是面對面坐着,經常是肩并肩坐着,他們要讓身體更靠近對方。還有随着關系越來越親密,雙方會從牽手到勾肩搭背,再到互相摟着腰。

最後,我來分享四個兩性相處增加魅力的身體語言。

一是女士要會眉目傳情。

行為研究的科學家發現,有意提升眉毛的動作會給人以順從感,常常有意壓低眉毛則會被認為具有相當的侵略性。

另外,很多女性通過化妝讓自己眼睛變大,通過佩戴美瞳讓眼睛更迷人。研究表明,這些招數對很多男人有用,會激發男人呵護女人的欲望。

兩性相處的時候,如果女方對男方有好感,注意要眉目柔和,不要過分挑眉,最好保持微笑的眼睛,下巴微收。

如果遇到非常心儀的對象,不要一直放電,可以先注視對方兩三秒鐘,然後輕輕移開目光并下眼臉一般來講這個身體語言達的且垂下眼睑。

一般來講,這個身體語言表達的是自己的愛慕之心和順從之意。

提醒一個小細節,因為眼睛和眉毛會傳達相當多的情緒,因此,為自己設計一款适合臉型又親和百搭的眉形尤為重要,眼妝重在利落有神,眼線和睫毛突出一個就好。

另外,建議女性在和有感覺的異性共處時,不要戴框架眼鏡。

二是女性要要善用手提包。

現實中我們經常看到不帶包的男士,卻很少看到不帶包的女士,手提包就像是女性身體語言的延伸。所以,當女性把手提包放在男性附近時,代表的就是一個十分強烈的示好信号。

當女性被某個男性吸引時,她很有可能會輕輕摸一下自己的手提包,并且慢慢推向對方。接下來,可能會讓對方把包遞給她或者讓對方幫着從包裡拿出一些東西給她。

而假如她始終刻意地保持手提包與這個男性之間的距離,就意味着在情感上她也要和對方保持距離。

給男士的第一條建議是,自然挺拔的身形和幹淨的外表都會為你加分。

尤其在約會的場合,這會給女士一種可以被保護的安全感。即便你不是肌肉男,也不十分的健壯,雙肩打開、自然挺拔的身體語言也容易讓異性産生好感。

除了挺拔的身形,幹淨的外表也很重要。試想一個穿着得體的男士,肩膀上面掉滿了頭皮屑,即使他外部條件再好,也不容易獲得姑娘的芳心。

所以男士可以多做的事有三件:多健身,勤洗澡,穿合體的衣服。做好這三件事,能幫你赢得異性好眼緣。

二是男士要出手大方

這裡的出手大方不是指約會的時候一擲千金,主要有兩個含義。一個就是字面意思的手,指的是你要出手幫助異性。

比如和喜歡的女孩相處,你的手就應該用來幫她按電梯,推門扶門,需要的時候打傘。這裡,特别提醒你注意兩個細節,一是幫異性提重物可以,但是不要幫着拎小包。這不好看,也不符合國際禮儀二最你要常備紙巾保持手掌的幹爽。如果手經常黏黏的、濕濕的,有身體接觸的時候會比較尴尬。

出手大方另外一個深層的意思,就是不要摳摳嗖嗖的,會讓人覺得小氣,得體适度的大方是每個男士的必修課。

異性相處關鍵還是把握好距離感。想在關系上有所推進,兩性之間,其實主要就看兩個信号:眼神和面部表情的表達是不是被允許,身體能不能更靠近。

想成為身體語言的高手,一定要學會表達尊重。自尊的敏感度有高有低,但被人尊重是人性剛需。沒有尊重,溝通也就無法實現。

其次,看破不說破是基本原則。給别人留面子,才能助推接下來的溝通和交流。其實,身體語言是一個非常龐大的學科,不能識别到一個信号就随便斷言對方的心理狀态。

最後教給大家75個身體語言，幫助更輕松你讀懂對方的心靈密碼，

1、喉結上下移動,感到焦慮或在撒謊。

2、手臂置于身體之前,觸碰或抓住手提包、首飾和襯衫袖口之類的動作,覺得不安全。

3、手臂或手放在喉結的位置,覺得不安全。

4、手臂與手掌展開,表示開放,誠實。

5、雙臂抱于胸前,在自己和不接受的人或東西之間設置障礙,表明了負面态度。

6、雙臂交叉、一隻手臂放在另一隻手臂之上,覺得不安全。

7、拿手提包、杯子等東西當做障礙物,覺得不安全。

8、防守姿勢,想保護自己。

9、眨眼頻率上升,感到焦慮。

10、深呼吸,表示放松或接受。

11、撫摸下巴,在做決定或在評估。

12、杜徹尼式微笑,表示歡迎、想交朋友、認可。

13、抹眼睛,感到困惑或疲憊。

14、目光呆滞,表示冷漠或在思考。

15、觸摸臉部,比如嘴、眼睛、耳朵和頸部,隐藏真相或緊張感。

16、把手指(或者眼鏡腿等物體)含在嘴裡,在進行評估或需要安慰。

17、腳的方向,腳朝向注意力所在的方向。(比如人要是想離開,腳會朝向門;如果看到了有魅力的人,腳會朝向這個人)

18、連續腳點地,覺得無聊。

19、為别人整理外表,希望顯得親密。

20、為自己整理外衣,表示對别人的興趣。

21、手做出往下切割的動作,特别強調。

22、雙臂放在背後,一隻手抓住另一隻手的手腕兒,自信滿滿或壓力很大,并想控制自己。(手抓的位置越高,壓力或憤怒的程度越高)

23、手托着頭,饒有興趣的評估。

24、手拍頸部的後面,覺得受威脅或者表示憤怒。

25、雙手托着臉,或者臉靠在平攤的手上,屬于女性的動作,讓自己更有魅力,以吸引男性。

26、雙手緊攥,感到壓力。(壓力水平越高,手的位置越高)

27、雙手放在身後,自信、權威。

28、雙手放在口袋裡,顯得随和,像是在說“來點什麼。讓我印象深刻”,或者表示自己不想

參與。

29、雙手放在髋部,身體占據更大的空間,顯得具有主導性。

30、雙手攤開,手掌向上,表示服從。

31、手掌相互摩擦,表示對事情有積極的預期。

32、雙手相扣,指尖相接,表示自信、放松,讓自己放心。

33、用手支撐身體,通過占據四周的空間,展示自己的實力。

34、握手時抓住對方肘部,試着展示權勢或表示

親密的友誼。

35、握手時扶住對方的肩膀,試着展示權威或表

示親密的友誼。

36、握手時手掌向下,試着展示權勢和主導權。

37、握手時手掌向上,讓對方占據主導權。

38、握手時抓住對方手臂的上面部分,試着展示權勢。

39、握手時手掌側面與地面平行,用力和對方相同,表示尊重和對等,并鼓勵發展融洽的關系。

40、握手時抓住手腕,這個動作在雙方很熟的時候可以被接受。

41、手碰臉的手勢,持負面态度,在撒謊或感到緊張。

42、呼吸急促,感到恐懼與焦慮。

43、身體前傾,感興趣,表示接受。

44、腿搭在另一條腿上,封閉、服從或戒備的态度,如果女性做這個動作則表示感到舒服。

45、坐在别人身旁時,一條腿搭在另一條腿上,搭過來的是離那個人較遠的腿,接受或喜歡這個人。

46、雙腿以數字4的形狀相搭,即一條腿放在另條腿的膝蓋上,表示自信、主導、競争的态度。

47、男性雙腿打開,開放或主導的态度。

48、男性雙腿間隔較開,占據空間以建立自己的權威形象。

49、咬嘴唇,覺得焦慮或把要說的話咽了回去。

50、舔嘴唇,表示焦慮或展示魅力。

51、看表,想離開,覺得無聊或者不專心。

52、鏡像模仿,想建立融洽關系。

53、捂住嘴,想問問題或者要撒謊。

54、身體往後移動,不同意或焦慮。

55、身體往前移動,表示有興趣。

56、手掌并攏且手指朝向前方,在憤怒中屈從或同意。

57、手掌向下,要凸顯權威。

58、手掌向上,表示接受,準備傾聽。

59、整理着裝,渴望表現得有魅力或正在展示魅力。

60、迅速或明顯的呼吸,覺得驚訝、震驚。

61、直接坐在對方對面,采取競争性、防禦性的立場。

62、以内向的角度,并排坐,采取合作立場。

63、整張臉微笑,表示歡迎,沒有威脅,要求被接受。

64、下半張臉微笑,表示屈服、言不由衷。

65、假笑,可能知道了别人不知道的事,傲慢、言不由衷或者針對某人獲得了優勢。

66、說話流暢且語速快,充滿熱情。

67、語速突然變慢,可能在撒謊。

68、站直挺背,希望能夠擁有主導權,想表現得有吸引力,有控制力。

69、雙手相扣,有自信。如果是在和人談話時做這個動作,意思是“說點讓我印象深刻的内容”。

70、咬緊牙關,有壓力,感到憤怒。

71、手插在夾克或褲子口袋裡,将大拇指露在外面,表現出優越性、主導力,權威感。

72、大拇指塞在皮帶/口袋裡,表明有較強的需求。

73、小動作或口頭禅增多,感到焦慮。

74、觸碰自己,感到焦慮。

75、轉身,希望終止對話。

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