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冬天适合喝什麼茶葉

健康 更新时间:2024-07-30 14:19:57

  1、冬天的時候可以多喝紅茶,紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心髒功能;

  2、紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,對降低心肌梗塞的發病率也是有一定的益處,除此之外;

  3、對于那些冬天胃容易不舒服的朋友來說,可以試試在紅茶中加一些黑糖、生姜片,趁溫熱慢慢飲用,這種喝法有養胃的功效,喝了之後身體也會感覺比較舒服,但卻不建議大家在冬天喝冰紅茶。

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