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燕麥怎麼吃

美食 更新时间:2024-07-09 05:03:21

  1、牛奶。在沖燕麥的時候,加入适量的牛奶,不僅好吃,還非常有營養。

  2、酸奶。有些人不愛喝牛奶,那麼就可以加點酸奶,可以提味,增加胃口,也能讓燕麥有不一樣的口感。

  3、蜂蜜。如果你是買的無糖的燕麥,就可以加一點蜂蜜,甜甜的,還可以美容養顔,非常适合女性朋友吃。

  4、紅糖。如果女孩子恰逢經期,就可以加入一點紅糖混合着吃,對經期女孩的身體有很大的幫助,也能補充營養。

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