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如何做速食燕麥

美食 更新时间:2025-03-15 03:54:12

  1、即食燕麥片、純奶,一定要挑選靠譜生産廠家生産的燕麥片,由于僞劣燕麥片不但不利身心健康,還會繼續給人體産生身心健康傷害。

  2、碗中倒進适當即食燕麥片,倒進是多少能夠依據自身的需要而定,一般适當主導,不能夠吃的過度飽漲。

  3、加适當80℃以上沸水(立式飲水機裡的水燒開就可以)攪拌,置2-3分鐘。

  4、倒進适當純奶(200ml上下)攪拌,就可以服用。可依據自身口感加純蜂蜜、白砂糖或是食用鹽等。

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