520美食撩動TA的心-tft每日頭條

520美食撩動TA的心

美食更新时间:2024-12-01 09:41:37

520美食撩動TA的心（520美食撩動TA的心）1

By 時光深巷少女與喵【豆果美食官方認證達人】

用料

雞胸肉 1塊
姜 2片
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油半勺
老抽半勺
鹽半勺
辣椒粉适量
孜然粉适量
熟芝麻适量
糖半勺

做法步驟

520美食撩動TA的心（520美食撩動TA的心）2

1、雞胸肉切片，加入姜、料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、老抽半勺、少許鹽和糖，拌勻後腌制15分鐘以上

520美食撩動TA的心（520美食撩動TA的心）3

2、不沾平底鍋燒熱（不用放油），加入腌制好的雞胸肉，中小火煎至一面顔色金黃後翻面，慢慢煎至兩面都微焦

520美食撩動TA的心（520美食撩動TA的心）4

3、出鍋的雞胸肉撒上辣椒粉、孜然粉和熟芝麻拌勻就好啦

小貼士

中小火慢煎，不要用大火哦

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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